Header

Fredagen fick en sån härlig vändning från att jag hade planerat en städdag och sedan julbord med Roys jobb på kvällen, men Malin kom och vände hela dagen med fika, lussekattsbak och vårt +1 på julbordet, som var det roligaste jag har varit på! Med bra mat, härligt sällskap och en ordentlig show kan det ju inte bli annat än bra!

I lördags var det serier som gällde hela dagen. Detta var min enda lediga helg i december så det kändes verkligen skönt att inte göra någonting innan julstressen sätter igång på riktigt.

Igår var energin tillbaka och jag fick så mycket gjort och jag avslutade helgen med att gå loss i köket (bokstavligt talat) och gjorde lasagne, mjuk pepparkaka och oreotryfflar, som jag delade med mig av igår. 

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Glad andra advent 🕯🕯

Efter fredagens julbord fick jag äntligen energi och lagade lasagne till R samt lite adventsgott i form av mjuk pepparkaka och oreotryfflar.
Receptet på oreotryfflarna hittade jag på Fridas Bakblogg och jag hade varit självisk om jag inte delade med mig av receptet!

Oreotryfflar, 15 st:
13 Oreokakor
85 g Philadelphiaost
+ 150 g Mjölkchoklad

Hacka kakorna med en vass kniv till smulor.
Blanda med färskosten och låt stelna en aning i kylen, ca. 20 minuter.
Rulla till 20 jämnstora bollar och frys i 30 minuter.
Smält chokladen och doppa de frysta bollarna.
Lägg på bakplåtspapper och strö över lite Oreosmulor.

Likes

Comments

Träning och hälsa

Hej!

Kommer du ihåg att jag skrev en lista med höstlöften i början av september?

Nu ska jag erkänna en sak för dig; jag har varit riktigt dålig på att hålla dessa och då har listan inte innehållit nya grejer, utan det har varit som en to-do-list med saker jag är van vid. Det är först nu i december som jag har börjat träna varje dag. Jag har hittat tillbaka till yogan och yogar och mediterar varje kväll. Det är någonting som jag känner av redan nu efter några dagar, att det gör mig gott.

Skolan sköter jag, är riktigt sugen på att plugga stenhårt denna kurs efter den förra kursen som var fruktansvärt tuff.

Något annat jag har tufft med just nu är morgonträningen. Jag kommer inte upp ur sängen när klockan ringer 04.30 och jag lyckas övertala mig själv på en halv sekund att jag behöver sova. Morgonträning är också någonting som jag ALLTID har gjort men slutade med i våras (av en anledning jag inte riktgt minns).
Förstår inte hur det kan vara så lätt av vänja sig av med en vana och samtidigt vara så svårt att tillämpa en ny??

Likes

Comments

​I söndags var det första advent och då passade vi på att julpynta hemma. Vi har inte mycket dekorationer hemma tyvärr, men några ljusstakar kom upp och vi klädde granen till julmusik. Men jag känner verkligen att det är något som saknas. Framför allt en adventsljusstake som har försvunnit sen förra året samt lite andra grejer som jag inte riktigt kan sätta fingret på vad det är.

Hur har ni julpyntat hemma?

Likes

Comments

Träning och hälsa

Den 4 december 2012 förändrades mitt liv, 4 december 2012 var den dagen jag började träna.

Jag var en tjej som var ute och festade jämt. En dag såg jag mig med avsmak i spegeln och tänkte; "Nää, nu får det räcka!" Jag hittade ett gammalt träningslinne, ett par tights, mina gamla träningsskor och gick i snön till närmaste gym och köpte ett årskort.
Mina gamla innebandyskor var uttöjda och jag var alldeles vilsen på gymmet med alla maskiner. Jag hade ingen aning vad jag skulle göra. Jag laddade ner Nikes träningsapp och började träna. Efter träningspasset köpte jag en proteinbar, (för det skulle vara bra)

Efter träningspasset gick jag in på gymgrossistens hemsida, köpte en vattenflaska, ett linne och fettförbränningskapslar från ett okänt märke.

Den dagen började min träningsresa. Tidigt satte jag höga mål. Ett mål. Att tävla i bikini fitness 2015. Jag blev beroende av resultaten som kom snabbt och våren 2014 hade jag en slank och fin kropp. Jag var så stolt över vad jag hade åstadkommit och såg så mycket fram tills det var dags för tävlingsdiet och till slut tävling. Jag skulle äntligen få ett kvitto för vad jag har byggt.
Dieten gick käpprätt åt helvete, redan innan den hann börja. Min coach hoppade av en månad innan dietstart. Jag fick inte tag i en ny och fick hjälp av en tjej som hade tävlat innan. En månad innan tävling stod jag själv som coach, till mig själv och på tävlingsdagen hade jag allt annat än tävlingsform.

Men jag gick upp på scen. Jag tog mig upp på scen: Störst av alla tävlande och var återigen så stolt över vad jag hade åstadkommit. Trots alla motgångar.

Vägen tillbaka från tävligen var otroligt tufft för mitt psyke. Metabolismen hade förstörts och den är fortfarande inte i schack. Jag ville inte träna någon form av styrka utan levde på crosstrainern i ett halvår. Kort därefter hittade jag gruppträningspassen och idag varvar jag bodypymp, grit, gymträning och kondition.

Idag strävar jag efter en året-runt-form och en stark, slank och vältränad kropp. Utan att behöva räkna varenda kalori jag stoppar i mig. Det är mitt mål; en hållbar livsstil.

Likes

Comments

Allmänt

Tentaveckan är officiellt här, plus grupparbete, utbildning på jobbet, LIA-föreberedelser, tidiga morgnar och allt annat som livet erbjuder har lockat fram migränen. Dag två nu och jag har levt på medicin. Nu behöver jag en god natts sömn och lite positiv energi och så är jag som en ny människa när jag vaknar upp imorgon.


Likes

Comments

Allmänt

Måndag. Hur kan det vara måndag? Vad hände med helgen? Efter en jobbhelg ville jag egentligen ligga i soffan och glo serier och bara vara. Men med redovisning och tenta på g åkte jag hem till Kajsa för en pluggdag, som bjöd på säsongens första pepparkakor! Jag älskar pepparkakor! När jag gick på tävlingsdiet blandade jag i pepparkakskrydda i min gröt på morgonen och smaklökarna dansade. Det var så gott!!

Likes

Comments

Träning och hälsa

God morgon söndag 💕

Igår var en trött dag. Efter två dagars jobb med rean (sista dagen för 25% rabatt på höstkollektionen i Odd Mollys butiker!!!) orkade jag inte ens komma på en vettig maträtt att laga. Så det blev pizza. Fancy lördagsmiddag. Ibland blir det så, och det var ganska skönt att låta någon annan göra mat som man kunde sitta i mjukiskläder och äta middag.

Idag är ingen trött dag! Jag fick en god natts sömn och ska snart yoga lite innan jobbet. Jag hade tänkt gå till gymmet, men tiden är alldeles för knapp och jag gillar inte att stressa mig igenom ett träningspass.

På tal om träning, imorgon börjar jag med bodypump igen. Jag har haft ett uppehåll med gruppträningarna sen ett halvår tillbaka men nu börjar jag sakna det. 2 bodypump och 2 grit blir det den här veckan. Variation i träningen för bästa resultat.

Likes

Comments

Allmänt

Att välja ut några favoriter av ALLA underbar plagg som finns på rean är inte lätt! Men här kommer mina absoluta wanties från vår Black Friday. Passa på att komma in till vår butik i Frölunda Torg för att träffa mig och mina fantastiska kollegor och få en härlig shoppingupplevelse! Happy Shopping!

Jag har verkligen fått upp ögonen för Get Along-serien och Bed Time-setet, så fina!!

Rib-eye L/S Top här

Octave L/S Blouse här

Operetta L/S Blouse här

Get Along Pant här och Get Along Hood Sweater här

Bed Time Slip Tank här och Bed Time Shorts här

Likes

Comments

Allmänt

Imorse bjöds det på ett frukostseminarie om digital närvaro och sociala medier med bl.a. Cecilia Lyche. Seminariet hölls på Convendum, stans snyggaste kontorshotell!
Jag var så glad över att vara där med mina tjejer + att jag fick träffa Malena igen, min handledare under praktiken i våras. Hon är en fantastisk kvinna och businesswoman och får du nöjet att springa in i henne eller får jobba med henne någon gång i ditt liv så ska du vara tacksam. Hon är en av de bästa människorna jag har träffat!

Annars har den här dagen bestått av plugg. Arbetet är mer eller mindre klart och nu är det tentaplugg som gäller.
Men först inleder vi helgen med jobb på Odd Molly! Imorgon kommer ett inlägg med mina favoriter som ni kan hitta på rean!

Likes

Comments