God morgon!
Hur mår du? Jag mår fint, vaknade med en släng av migrän men efter en pw och lite medicin så hoppas jag att den är som bortblåst om ett tag.
Måndagspeppen levererar även idag! Den här veckan ser jag väldigt mycket fram emot och du kan läsa veckans planer i ett eget inlägg senare idag.
Jag tänkte vi kunde prata lite om nyårslöften och dessa kickstarter. Själv är jag inget fan av nyårslöften då jag anser att de är till för att brytas. Är det någon som har lyckats hålla ett nyårslöfte så ger jag all cred till den personen. Men generellt är nyårslöften ett tomt löfte. Jag lyssnade på Träningspodden och avsnittet 155. 2.0 guiden där de diskuterar just detta och att man sätter orimliga mål med start 1 januari - den dagen man äter pizza.. att man redan dag 1 förstör nyårslöftet.
Efter att jag tävlade i bikini fitness tappade jag min hälsosamma livstil och träningsglädje och har istället älskat kickstarter och quickfix i hopp om att någonstans hitta tillbaka. Jag går fortfarande igång på det, kicken och utmaningen om att lyckas med något på några veckor, bara så mycket bättre då än vad jag är idag. Quickfixes är ingenting för mig. Det tror jag inte är någonting för någon. Ändå finns det, det tänder en lykta av hopp.
Jag har ett mål och jag vill mer eller mindre göra allt jag kan för att nå det. Varje dag.
