Elin Thörnblad

Hej hallå och god morgon måndag! Måndagar har blivit veckans tuffaste dag när dagen vänds upp och ner från helgens obefintliga måsten till en vardag som i mitt fall börjar 04.30 haha. Så nu har jag ett tungt benpass avklarat och i eftermiddag ska vi åka ut och bada, eftersom vi inte fick någon sol…

Vi vann tävlingen “Vinn ditt drömbröllop” i februari och jag har fått så mycket frågor på vad det egentligen var vi vann, Så jag tänkte svara på det nu 🙂 Vi vann presentkort värda drygt 150 000 kronor som var fördelade på olika tjänster/produkter från diverse företag runt om i Sverige som bla. resor, bestickset,…

God morgon tisdag! Hoppas ni mår bra. Jag mår fantastiskt! Fick en god natts sömn efter att jag åter igen blev gråhårig under matchen mellan Belgien och Japan. Var det någon annan som såg den? VM kan verkligen sluta hur som helst.. Jag får iallafall ut lite endorfiner av min träning och kände mig lite…

Hallå torsdag! Helgen väntar runt hörnet och jag började min dag med ett ryggpass. Jag älskar att träna rygg men jag har så känsliga händer som svullnar och ömmar när jag tar i rätt hårt, vilket gör det svårt att få till bra kvalitet på passet. Men jag gör så gott jag kan, även om…

Hallå onsdag! Efter en natt med dålig sömn var det åter igen en kamp mot väckarklockan imorse och det var nästan att jag inte hann gå till gymmet. Men bara nästan! Det blev ett kort armpass men det räckte för att musklerna skulle få jobba. På tal om armar så har jag alltid haft väldiga…

God morgon hjärtegull! Hur mår ni? Är ni taggade på måndag? Jag trodde att det var ett skämt när klockan ringde 04.30 imorse och var alldeles för nära på att ställa om klockan och sova en timme extra. Då ställde jag mig frågan, vill jag hellre vara lite trött idag eller vill jag ha dåligt…

Onsdag och vi var uppe före tuppen imorse och stämplade in på gymmet klockan 05.15. Idag stod ben på schemat och ja, det var ju ett tag sedan mina kära ben fick arbeta så träningsvärken har redan börjat smyga sig på och jag får kämpa i trapporna några dagar framöver! I eftermiddag kommer upplägget jag…

God morgon måndag och välkommen ytterligare en fullspäckad vecka. Idag har du alla möjligheter till att göra bra val för dig själv och din hälsa. Gå en promenad, gå till gymmet eller varför inte testa en ny hälsosam middag till fotbollen ikväll? Gör det som känns bäst för dig. Det hälsosamma valet jag gjorde imorse…

God morgon hjärtegull! Hoppas ni mår bra och har sovit gott. Sedan vi kom hem från Spanien har jag sovit katastrofdåligt och enligt min Sleep Cycle har jag fått 4 timmars djupsömn på två nätter, vilket kan vara förklaringen till att jag känner mig så trött. Tack och lov är helgen lugn och igårkväll kom…

Hej på er! Igår var vi på en superhärlig liten restaurang uppe i Bienhavís som är en liten by uppe i bergen som bestod av en gata. Det var fantastiskt mysigt. De serverade otrolig mat och lagom till efterrätten blev det underhållning. Idag ska vi på utflykt och destination Gibraltar! Det ska bli spännande.